In balans met je hormonen.

 

In deze workshop neem ik vrouwen mee in de werking van onze hormonencoaster en hoe we onszelf een betere levensstijl kunnen geven met tips, tricks en een aangepaste yogasessie.

Ja je kent het wel! De disbalans die we vaak ervaren kan soms in één dag doorleefd worden. Niet alleen mama's in spe of pas bevallen mama's doorstaan dit, elke vrouw op elke leeftijd ervaart deze disbalans in verschillende vormen.

Wanneer we de functie van de hormonen begrijpen kunnen we linken maken naar onze emoties en ziekte. Door zelf ziek te worden en de vastgestelde  auto immuniteit, is er een ongelooflijke verdiepende leerreis gestart. Het was een rollercoaster zoals we ze allen kennen aan hormonen. Maar langzaam aan is mijn herstel aan het toenemen alleen al door mijn lichaam te begrijpen, het rust te geven, natuurlijk en pesticide vrij te eten, goede nachtrust en aangepaste supplementen.

Dit genezingsproces gaat niet van vandaag op morgen. Met wat toewijding en onderzoek, de ongelooflijke wetenschappelijke kennis van Oxytocine. Kan ik jullie bekoren met een heel fijne workshop die jou opweg zal helpen in je dagelijkse leven.

 

Wie?

Elke vrouw van elke leeftijd die disbalans ervaart in het dagelijkse leven.

Wanneer?

 

Waar?

Het Takketiele huis, Zaffelare

Prijs?

45 euro

 

 

Heilzame werking van kruiden & etherische olie.

 

Laat me je meenemen in de geneeskrachtige bibliotheek van de natuur!

In deze workshop kan je samen met een vriendin/kind aan de slag met de helende intelligentie van kruiden, bloemen en planten.

We maken een kleine huisapotheek aan en ontdekken de geneeskrachtige werking van allerlei planten en etherische oliën.

Etherische oliën integreren in ons dagelijks leven geven een gunstige invloed op lichaam en geest. We noemen dit vaak aroma therapie. De ongelooflijke levenskracht in de oliën kan snel verbinding maken met de menselijke cellen. Als ze op de huid gebruikt worden kunnen de oliën binnen een paar minuten door het hele lichaam reizen en via ons reukorgaan zelfs binnen 20 seconden al effect hebben.

kruidenthee of kruideninfusie heeft vele voordelen en kan heel ondersteunend zijn in het dagelijks leven. De helende eigenschappen gaan van verzachtende effecten op het zenuwstelsel tot zuiverend en versterkend van de organen. We maken een aantal verfrissende recepten voor de lente en zomer. Om zo jezelf en geliefden te bekoren met de pracht en kracht van de natuur.

Voor Wie?

Voor iedereen die graag met de natuur wil leren werken.

Wanneer?

 

Van 18u30- 22u

Waar?

Het Takketiele huis, Zaffelare

Prijs?

65euro

Inschrijven via de agenda

De winter door met Yoga ( verbinding) & Ayurveda (wijsheid) tips & tricks.

Deze workshop neem ik jullie mee in kennis van geneeskrachtige voeding, mineralen, wijsheid en yoga.

Mijn reis doorheen Ayurveda heeft me voornamelijk inzichten gegeven in de functie en noden van mijn lichaam. Wijselijk omgaan met mijn lichaam door het te leren kennen en het te ondersteunen wat het nodig heeft. Mijn valkuilen doorzien en daaruit  leren. Elke keer mijn lichaam ziek wordt weet ik dat dit een boodschap is en niet een ziekte die snel moet opgelost worden met medicatie. Het is luisteren, voelen, begrijpen en zorg schenken. Het is wetenschap van zelfkennis.

Hoe ziet de workshop eruit?

We starten met een heerlijk yoga flow sessie die vooral ontspannend, verbindend en verhelderend is.

Nadien maken we het ons gezellig en bekijken we de Doshas en de elementen en linken we dit aan onze persoonlijkheid. Deze persoonlijke benadering helpt om te begrijpen welk mind- body type /Dosha,wat ons ondersteund in de keuze’s die we maken in voeding, beweging, yoga, supplementen en alle andere aspecten van onze levensstijl.

De winter nodigt ons uit om te voeden, rusten, verzachten en te vertragen en daarop geven we inzichten en tips. Dit om gezond en wel de winter door te komen.

 

Kostprijs: 65 euro inclusief healthy snack, thee, water en goodie bag

Wanneer?

Oktober 2022

Start: 18u30- 22u

Locatie: Het Takketiele huis, Zaffelare

 

S.O.S moms on a rollercoaster!

Geen enkele nieuwe moeder heeft een glazen bol die haar laat zien hoe het leven eruit zal zien een dag, een week of enkele maanden na de bevalling. Naast de geneugten van het verwelkomen van je kleintje in de wereld, komt er een geïndividualiseerd gevarieerd pakket met postpartum-uitdagingen. Niets verandert je lichaam en je leven meer dan moeder worden. Per slot van rekening heb je net een zwangerschap van ongeveer 40 weken achter de rug, en waarschijnlijk ook een paar lange uren bevalling, op weg om je kleintje ter wereld te brengen.

Maar daar stopt het werk niet. Sterker nog, je begint net. Je hebt niet alleen een nieuwe baby om voor te zorgen, maar je hebt ook je postpartumlichaam om langzaam te laten herstellen. En hoewel je alle voorgestelde stappen kunt nemen om je voor te bereiden op dit deel van de reis, bereidt niets je zo goed voor als er middenin zitten.

  • Met Yoga brengen we het moment NU in een liefdevolle energie.

 

Yoga for moms and there baby's:

In deze yoga reeks maak je kennis met andere mama's en hun baby's. Verken je met yoga en leer je hoe je yoga in je crazy momlife inplant. Je werkt met de ademhaling om je geest tot rust te brengen,  deelt eigen ervaringen en luistert naar andere moeders en je duikt in het oestrogeen en haar schoonheid. Vooral leer jezelf beter kennen en de wijsheid van je lichaam. We creëren een draagvlak voor alle moeders en hun baby.

• Zelfzorg ( a happy mom is a happy family, a unhappy mom is a unhappy family)
• Beweging neemt spanning weg in je lijf.
• Rust in je hoofd.
• In contact staan met je intuïtie en oerkracht en deze bekrachtigen.
• Jouw lichaam beter begrijpen ( hormonen)
• Ritme van je lichaam volgen ( niet het ritme van supermom)

Wanneer?

6 zondagen ( 4 met baby, 2 zonder) Start April 2023 .

Yoga voor de vrouw die moeder wordt.

Mijn verdieping en eigen ervaring van conceptie tot geboorte deel ik met heel veel liefde en passie.

Een zwangerschap is één van de meest heilige, transformerende processen in het leven van een vrouw. Er is niets wonderlijker dan het creëren van nieuw leven. Het idee dat een minuscuul zaadje na een lange dans samensmelt met een eicel, hartactiviteit opgang stelt, alle celdelingen perfect te laten plaatsvinden, je babytje te laten groeien vanuit zo ongeveer helemaal niets. Dit is het magische werk waar een vrouwenlichaam negen maanden met bezig is. Deze prachtige reis is een ware transformatie voor de mama in spé. Niet alleen wordt er een baby geboren maar ook een moeder.

Met zwangerschapsyoga gaan we herontdekken, verbinden, bouwen aan vertrouwen en laten we de liefde stromen van moederhart naar babyhart. Met deze reeks bewustzijn yoga wil ik tools aanreiken, laten proeven van deze geweldige reis doorheen de magische negen maanden. Zodat jij en je baby in volledige overgave en vertrouwen de dans van moeder natuur danst tijdens het baringsproces.

Je hoeft helemaal geen voorkennis te hebben. Het is een moment puur voor jezelf om bewuster contact te maken met het leven dat in jou groeit om samen te groeien naar het geboorteproces.

 

 Mamas are magical, ambitious souls thriving endlessly!

 

Waar & wanneer?

  • Start vrijdag 28/10/2022The future house 2.0, Wondelgem
  • Start zaterdag 24/9/2022 Paramedisch centrum BELIEVE, Doornstraat 16 Evergem
  • Volg je liever een één op één les kan dat ook stuur dan een mailtje.

Inschrijven?

Wondelgem via deze link https://apps.apple.com/be/app/eversports-online-sport-yoga/id946460861

Evergem ga naar agenda.

 

Ben je geen digitale duizendpoot of heb je een vraag stuur alvast een mailtje naar lindsay.taylor@yogawithtaylor.eu

 

Kostprijs?

Reeks van 10 lessen waarvan 1 met partner.

  • 160 euro

Yin flow yoga is voor iedere vrouw toegankelijk. Het gaat vooral om tijd nemen voor jezelf en terug verbinding maken met je adem. De adem laten bewegen doorheen je lichaam waardoor je energie aanvult en spanning afvoert.

De houdingen zijn voor iedereen anders, zachtheid en geduld met jezelf is de essentie. Elke les bewegen we mee in het ritme van de maan en onze cyclus. Bewegingen gaan van yin naar yang waar fasciae (bindweefsel) en meridiaanstrekkingen (Makko Ho) een onderdeel zijn van de les. Elke keer opnieuw zal je jouw lichaam en al haar wonderbaarlijke functies beter leren begrijpen. Je zal meer en meer energie voelen stromen waardoor je energieker de dag kan doorbrengen. Kwaaltjes zullen zich aantonen en verdwijnen. De nachtrust zal meer rust vinden en de dans van het leven zal zich langzaam toedienen.

Wil je graag meedoen met onze wekelijkse lessen neem dan een kijkje in de agenda.

Twee locaties:

Maandag 20u - 21u15: Paramedisch centrum BELIEVE doornstraat, Evergem

Woensdag 20u- 21u15: Het takketiele huis, Zaffelare

Les start 20u- 21u15

Kostprijs:

losse les 15€
5 lessen 65€ of 10 lessen 130€ .

Informeer bij je mutualiteit voor de sportpremie!
Student? Vraag naar jouw korting

logo yoga with taylor

Yoga with taylor

Yoga with taylor

BE 0643 436 038
Mason, Matthew
Schildekenstraat 5
9940 Evergem

Blijf op de hoogte

Yoga With Taylor © 2022
Crafted by Ident-IT bv
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram