Rewilding Retreat
"zelfliefde"🌱
Oktober 11 tot 13 @Sante Jardin
Boek voor 21 september en ontvang 20 euro korting.
Er gaat niets boven tijd doorbrengen in de natuur om de ziel te voeden. Of je nu een lange wandeling door de wildernis maakt, in de tuin werkt of gewoon rustig buiten zit met de zon op je gezicht.Voor mij is contact maken met de natuur altijd mijn manier geweest om met het leven om te gaan als "het leven" te veel wordt. Het valt niet te ontkennen hoe therapeutisch het is om de natuur in te vluchten en je balans te vinden, of zoals ik het noem: Rewilding.
Rewilding voor vrouwen kan precies zijn wat je nodig hebt om dit evenwicht te herstellen.
Verstillen in de natuur.
Werken met de natuur en haar magische kracht
( maken van je eigen verzorgingsproducten)
Ontdekken wat een leven vanuit jouw diepste midden en wijsheid is.
Zelfliefde en JOUW Joy for life.
Ruimte laten ontstaan voor de fluisteringen van je ziel ( jouw passie)
Ontdekken wat jouw pad is
Dit mag je ervaren in het bijzondere sante jardin waar rust en transformatie elkaar ontmoeten en waar het rumoer van het dagelijks leven plaats maakt voor innerlijke stilte en zelfonderzoek.
Laat je omringen met de natuur en haar schoonheid, laat je inspireren en meenemen in de wilde vrouw in jou.
We starten vrijdag avond 16u30 en eindigen zondag 16u30
Prijs voor het volledige weekend ( heerlijk vegetarisch en biologisch eten, gebruik van yogamatten, handdoeken en bedlinnen, onbeperkt fruit en kruidenthee, eigen bed, yoga, meditatie en workshop )
Investment in self:
Sjamaan yurt 4 personen 375 euro
Twee persoons ruimte 395 euro volboekt
éénpersoon pipowagen 455 euro
Early bird ( Na 22 september late bird +20€)
Maximum 6 inschrijvingen.
Liefs,
Lindsay Taylor
Geen enkele nieuwe moeder heeft een glazen bol die haar laat zien hoe het leven eruit zal zien een dag, een week of enkele maanden na de bevalling. Naast de geneugten van het verwelkomen van je kleintje in de wereld, komt er een geïndividualiseerd gevarieerd pakket met postpartum-uitdagingen. Niets verandert je lichaam en je leven meer dan moeder worden. Per slot van rekening heb je net een zwangerschap van ongeveer 40 weken achter de rug, en waarschijnlijk ook een paar lange uren bevalling, op weg om je kleintje ter wereld te brengen.
De mama-baby-yogales is een moment van samenzijn met je baby terwijl je aan je postnatale herstel werkt.
In deze yoga reeks maak je kennis met andere mama's en hun baby's. Verken je met yoga en leer je hoe je yoga in je crazy momlife inplant. Je werkt met de ademhaling om je geest tot rust te brengen, deelt eigen ervaringen en luistert naar andere moeders. Vooral leer jezelf beter kennen en het ritme van jouw baby. We creëren een draagvlak voor alle moeders en hun baby.
Wanneer & waar?
Zaterdag 10 augustus 2024
9u30- 11:30 paramedisch centrum BELIEVE = inschrijven via agenda
Mom & Baby time
Zwangerschapsyoga
Een zwangerschap is één van de meest heilige, transformerende processen in het leven van een vrouw. Er is niets wonderlijker dan het creëren van nieuw leven. Het idee dat een minuscuul zaadje na een lange dans samensmelt met een eicel, hartactiviteit opgang stelt, alle celdelingen perfect te laten plaatsvinden, je babytje te laten groeien vanuit zo ongeveer helemaal niets. Dit is het magische werk waar een vrouwenlichaam negen maanden met bezig is. Deze intense maar wel bijzondere reis is een ware transformatie voor de mama in spé. Niet alleen wordt er een baby geboren maar ook een moeder.
Met zwangerschapsyoga gaan we herontdekken, verbinden, bewegen met ons lichaam, de adem laten bewegen naar de bekkenbuik, bouwen aan vertrouwen en laten we de liefde stromen van moederhart naar babyhart. Met deze reeks reik ik tools aan om bewegend en genietend deze geweldige reis van zwanger zijn te ervaren. Zodat jij en je baby in volledige overgave en vertrouwen de dans van moeder natuur danst tijdens het baringsproces.
Je hoeft helemaal geen voorkennis te hebben. Het is een moment puur voor jezelf om bewuster contact te maken met het leven dat in jou groeit. We nemen één les waar de partner meekomt en waar jullie een hands-on workshop zullen beleven. Wat niet onbelangrijk is! Wat kan de partner betekenen tijdens de bevalling? Deze workshop is altijd een groot succes. De partner krijgt tools en informatie aangereikt en voelt zich gerustgesteld. De mama to be voelt zich gedragen en samen kunnen jullie verder weven aan jullie geboorte wensen.
Deze reeks is voor elke zwangere vrouw die haar bewustzijn wil laten groeien met het leven die in haar groeit. Deze reeks geef ik met hart en ziel.
Hier wat recente reviews 😉
7/7/2024
Bedankt Lindsay voor de heerlijke yoga lessen, de muziek, de perfecte houding voor een grote baby ter wereld te brengen, ... Monk en ik zijn je dankbaar
1/7/2024
Lindsay!
Onze dochter is geboren!
Ik wil je superhart bedanken voor je lessen.
Die hebben mij door de weeën geholpen. Zonder zou ik dit niet op deze manier kunnen gedaan hebben.
22/7/2024
Lindsay,
Toen ik de partner les volgde kon ik niet geloven ik aan een liaan zou hangen… Wel! Ik heb aan de liaan gehangen, in de douche gezeten op de bal, rechtgestaan leunend op een bal op bed en in bad gezeten, de ontsluiting vorderde mooi aan 1cm/u en tegen 10u15 mochten we persen. Ik zat nog steeds in bad en besliste in bad te bevallen, op mijn rug. Mijn man stond achter mij en trok mijn benen naar mij toe tijdens het persen. Toen het hoofdje geboren was voelde ik Rose nog schoppen in mijn buik. En tot onze opluchting was ze geen sterrenkijker meer. Bij de laatste keer persen hebben mijn man en ik Rose samen kunnen opvangen en daarna naar mijn borst brengen.Ook dat konden we niet geloven in de les en nu realiteit wouden we het beiden doen.
Ik durf zelfs niet te dromen van zo'n mooie en vlotte bevalling. Ook de schade viel mee, een klein eerstegraads scheurtje. Heel blij, en naar mijn gevoel hebben de lessen daarbij echt geholpen. Dankjewel ♥️
17/7/2024
Lindsay ,
Winter is geboren! En wat een reis heb we gemaakt. Dankjewel voor alle tools van de reeks ze waren een grote meerwaarde en het gaf me zoveel vertrouwen. En voor mij waren ademhalingsoefeningen meer dan van pas gekomen. Dankjewel ik kijk uit naar de postpartum.
16/7/24
De yoga heeft me heel erg geholpen om door de arbeid te gaan, dankjewel! Héél veel geluid gemaakt! De bevalling zelf vond ik het zotste en stoerste dat ik ooit gedaan heb, hij was er op een kwartier persen uit zo bleek achteraf 😃
Nu ligt hij gezellig aan mijn borst terwijl ik dit mailtje typ, fantastische ervaring!
20/6/24
Lieve lindsay,
Ik herinner me nog dat ik twijfelde om de reeks te volgen. Maar deze tien lessen waar een grote meerwaarde om deze reis als alleenstaande mama te maken ik en mijn zus hebben geschreeuwd, gelachen en geroepen en mijn zoontje is na een lange reis zelfs vaginaal geboren. Duizend maal dank voor je vertrouwen, kennis en me te overtuigen toen!
Je bent een topper!
Mamas are magical, ambitious souls thriving endlessly!
Waar & wanneer
2024
Vroedvrouwen Mama Lief
Donderdag 7 NOVEMBER
18u45- 20u15( 7 lessen inclusief les met partner op 5 december)
7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12, 19/12 (boek via de agenda)
(boek via de agenda)
Paramedisch centrum BELIEVE
Woensdag 16/10 19u- 20u30 ( 7 lessen inclusief les met partner)
16/10, 23/10, 6/11, 13/11, 20/11, 4/12 (met partner), 11/12
(boek via de agenda)
The future House: volledige reeks 10 lessen start 18 oktober
vrijdag 18u45- 20u15
boeken via https://thefuturehouse.be
Householdpractice Gent:
Zondag 18/8 10u- 11u15 (korte reeks) 1/9, 8/9, 15/9 ( boek via link)
https://www.momoyoga.com/household-practice/schedule?date=2024-08-12#lesson21375769
Deze reeks houdt 10 lessen in, elke keer één uur dertig minuten. Waarvan één les met de partner, Rebozo technieken, massage, houdingen tijdens de arbeid, ontspanning, krachthoudingen, ademtechnieken, beweging en wekelijkse tips. De laatste les krijgen jullie nog een postpartum gids aangereikt om mee te nemen.
Vraag ook na bij je mutualiteit naar terugbetalingen voor zwangerschapsyoga en workshop zwangerschapsyoga.
Liefs,
Lindsay
Kom thuis in je vrouwelijk lichaam met restorative yoga.
Women's restorative yoga staat voor vertragen, je stapt in een andere beleving van je vrouw zijn, het optimaal beleven van het moment.
In ons snelle leven zijn we geneigd om in ons hoofd te leven terwijl we ons dagen, weken, maanden en zelfs jaren zorgen maken en stressen. Veel mensen weten niet hoe ze hun bewustzijn in hun lichaam kunnen aarden, vooral in hun bekkenbuik. Als yogadocent en fertiliteitscoach zie ik dit terug in hoe mensen ademen - een overdenker heeft vaak een oppervlakkige, bovenborst adembeweging die de stressreactie versterkt. In hun yogabeoefening hebben deze vrouwen moeite om zich in hun lichaam te voelen en zich erop af te stemmen om subtiele aanpassingen of verzachtingen aan te brengen waar dat nodig is. Ze analyseren alles in plaats van te voelen. Dit is een voorbeeld van dominante mannelijke energie die onze aangeboren vrouwelijkheid begraaft.
Het vrouwelijke verwijst naar de energie die in en buiten ons bestaat en die zacht, verzorgend, intuïtief en krachtig is. Deze vrouwelijke energie is te vinden in de maan, de oceaan, de bomen en in onszelf. Het is wie we zijn als we wild en puur zijn, maar het is ook wie we zijn als we zacht en rustig zijn.
Het is belangrijk voor ons vrouwen om onze gezondheid als terug in eigen handen te nemen, een gezonde relatie aangaan met de onderste twee energieplekken - bij het perenium en de vagina, en onze baarmoederruimte in het bekken, met name de baarmoeder.
Aantal voordelen van women's restorative yoga:
Onszelf beter te begrijpen en alle aspecten van onszelf te omarmen.
Hoe je vrouwelijke cyclus een mooie ingang kan vormen om meer naar je gevoel, lichaam en intuïtie te luisteren.
Een bekken in balans en een bekkenbodem met levenslust.
Meer creativiteit en inspiratie.
Onderzoek heeft aangetoond dat praktijken zoals yoga, die vaak geassocieerd worden met het vrouwelijke , een reeks fysieke en mentale gezondheidsvoordelen kunnen hebben.
Yoga is verbinding maken en met de ogen naar binnen kijken, elke les is een les waar jij tijd neemt voor vertragen, rust, je lichaam laten bewegen, aansterken, energie laten stromen, voelen wat JIJ nodig hebt om zelfliefde te ervaren.
Volgende locaties:
Tuinkamer van Paramedisch centrum Believe, doornstraat 16
Zondag avond 19u-21u
Takketiele huis Zaffelare
Woensdag avond 19u30- 21u15
