Yin Flow yoga

Is voor iedere vrouw toegankelijk. Het gaat vooral om tijd nemen voor jezelf. De houdingen zijn voor iedereen anders, zachtheid en geduld met jezelf is de essentie. Elke les bewegen we mee in het ritme van de maan en onze cyclus. Bewegingen gaan van yin naar yang waar fasciae (bindweefsel) en meridiaanstrekkingen (Makko Ho) een onderdeel zijn van de les. Elke keer opnieuw zal je jouw lichaam en al haar wonderbaarlijke functies beter leren begrijpen. Je zal meer en meer energie voelen stromen waardoor je energieker de dag kan doorbrengen. Kwaaltjes zullen zich aantonen en verdwijnen. De nachtrust zal meer rust vinden en de dans van het leven zal zich langzaam toedienen.

Wil je graag meedoen met onze wekelijkse lessen neem dan een kijkje in de agenda.

Twee locaties:

Maandag: Paramedisch centrum BELIEVE doornstraat, Evergem

Woensdag: Het takketiele huis, Zaffelare

Les start 20u- 21u15

Kostprijs:

losse les 15€
5 lessen 65€ of 10 lessen 130€ .

Informeer bij je mutualiteit voor de sportpremie!
Student? Vraag naar jouw korting